1. Солнцезащитная косметика опасна — лучше обходиться без неё.
Все косметические средства во всех странах проходят серьезную проверку контролирующими органами, прежде чем стать доступными конечному потребителю. Более того, сами производителю многократно тестируют свои продукты и проверяют их в лабораториях и специальных сертифицированных центрах, чтобы подтвердить заявленные свойства и не допустить каких-либо рисков для пользователя. Главное, внимательно читать упаковку, чтобы избежать аллергических реакций при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Если волнуетесь, что продукт вам не подойдет — попробуйте сначала на маленьком кусочке тела и посмотрите за реакцией организма. Пребывание на солнце без солнцезащитной косметики или специальной одежды с UPF-фильтрами может быть опасно для здоровья.
2. При выборе солнцезащитного средства достаточно обратить внимание на величину SPF-фактора.
Величина SPF-фактора на упаковке показывает, насколько продукт эффективно защищает от УФ-лучей типа B (влияющих на наш загар и вызывающих ожоги). Но УФ-лучи типа А могут наносить организму не меньший вред, проникая в более глубокие слои кожи и провоцируя образование свободных радикалов, вызывая фотостарение и повышая риск опасных заболеваний. При выборе солнцезащитного продукта обратите внимание на наличие надписи «защита от UV-A/UV-B», PPD (Persistent Pigment Darkening Protection Factor) или PA. Самые эффективные средства включают также компоненты, которые борются с последствиями действия свободных радикалов — это витамины Е и С или другие антиоксиданты.
3. В облачную погоду и в городе можно не пользоваться солнцезащитными средствами.
На самом деле, облака пропускают до 80% УФ-лучей, поэтому получить солнечный ожог или пострадать от других негативных последствий ультрафиолетового излучения можно и в пасмурную погоду.
4. Наносить SPF лучше сразу на пляже или перед купанием.
Чтобы солнцезащитное средство впиталось и начало полноценно действовать, должно пройти 20-30 минут после его нанесения на кожу. При этом не стоит экономить средство и наносить его слишком тонким слоем: указанный на продукте уровень защиты рассчитан, исходя из рекомендованного расхода — 20г на 1 квадратный метр кожи. Если средство наносится в меньшем количестве, то и уровень защиты снижается.
5. После загара лучше отдать предпочтение народным средствам — например, сметане.
Сметана и правда может облегчить неприятные последствия солнечного ожога. Однако визуальные последствия (покраснения, ожоги) — лишь часть урона, нанесенного УФ-лучами типа B. УФ-лучи типа А попадают в более глубокие слои кожи и могут вызвать серьезные изменения в её структуре (вплоть до разрушения ДНК). Поэтому уход за кожей после загара не менее важен: современные косметические средства содержат антиоксиданты, нивелирующие негативные последствия воздействия УФ-лучей, противовоспалительные ингредиенты, ускоряющие заживление, и пантенол, который также способствует заживлению повреждений, снимает неприятные ощущения, питает и увлажняет кожу.113:38
Все косметические средства во всех странах проходят серьезную проверку контролирующими органами, прежде чем стать доступными конечному потребителю. Более того, сами производителю многократно тестируют свои продукты и проверяют их в лабораториях и специальных сертифицированных центрах, чтобы подтвердить заявленные свойства и не допустить каких-либо рисков для пользователя. Главное, внимательно читать упаковку, чтобы избежать аллергических реакций при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Если волнуетесь, что продукт вам не подойдет — попробуйте сначала на маленьком кусочке тела и посмотрите за реакцией организма. Пребывание на солнце без солнцезащитной косметики или специальной одежды с UPF-фильтрами может быть опасно для здоровья.
2. При выборе солнцезащитного средства достаточно обратить внимание на величину SPF-фактора.
Величина SPF-фактора на упаковке показывает, насколько продукт эффективно защищает от УФ-лучей типа B (влияющих на наш загар и вызывающих ожоги). Но УФ-лучи типа А могут наносить организму не меньший вред, проникая в более глубокие слои кожи и провоцируя образование свободных радикалов, вызывая фотостарение и повышая риск опасных заболеваний. При выборе солнцезащитного продукта обратите внимание на наличие надписи «защита от UV-A/UV-B», PPD (Persistent Pigment Darkening Protection Factor) или PA. Самые эффективные средства включают также компоненты, которые борются с последствиями действия свободных радикалов — это витамины Е и С или другие антиоксиданты.
3. В облачную погоду и в городе можно не пользоваться солнцезащитными средствами.
На самом деле, облака пропускают до 80% УФ-лучей, поэтому получить солнечный ожог или пострадать от других негативных последствий ультрафиолетового излучения можно и в пасмурную погоду.
4. Наносить SPF лучше сразу на пляже или перед купанием.
Чтобы солнцезащитное средство впиталось и начало полноценно действовать, должно пройти 20-30 минут после его нанесения на кожу. При этом не стоит экономить средство и наносить его слишком тонким слоем: указанный на продукте уровень защиты рассчитан, исходя из рекомендованного расхода — 20г на 1 квадратный метр кожи. Если средство наносится в меньшем количестве, то и уровень защиты снижается.
5. После загара лучше отдать предпочтение народным средствам — например, сметане.
Сметана и правда может облегчить неприятные последствия солнечного ожога. Однако визуальные последствия (покраснения, ожоги) — лишь часть урона, нанесенного УФ-лучами типа B. УФ-лучи типа А попадают в более глубокие слои кожи и могут вызвать серьезные изменения в её структуре (вплоть до разрушения ДНК). Поэтому уход за кожей после загара не менее важен: современные косметические средства содержат антиоксиданты, нивелирующие негативные последствия воздействия УФ-лучей, противовоспалительные ингредиенты, ускоряющие заживление, и пантенол, который также способствует заживлению повреждений, снимает неприятные ощущения, питает и увлажняет кожу.113:38
