Себум: что это и как нормализовать его продукцию

Себум по-другому также называется «кожное сало» — секрет сальных желез, который ежедневно выделяется кожей. В норме у взрослого человека выделяется до 20г себума в сутки, но под влиянием различных факторов, как внешних, так и внутренних, кожа может начать производить больше кожного сала, что вызывает неприятный жирный блеск, расширенные поры, черные точки и воспаления.

Сам по себе себум не является чем-то плохим, представляя собой смесь липидов (насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, сквален, глицерин, фосфолипиды и др.). Наоборот, он выполняет ряд важных функций для кожи. Во-первых, благодаря себуму влага дольше задерживается в коже, сохраняя её эластичность и предупреждая появление морщин, вызванных сухостью. Во-вторых, себум защищает кожу от негативных факторов внешней среды (УФ-лучей, загрязнений и пыли) и микротравм. Также себум помогает выводить из кожи токсины и продукты метаболизма, помогает поддерживать нормальный pH кожи и участвует в процессах терморегуляции. Кроме этого, если себум выделяется в пределах нормы, он препятствует размножению патогенной микрофлоры и предупреждает воспаления.

При изменении гормонального фона, нарушениях в работе эндокринной системы и различных заболеваниях сальные железы могут начать производить большее количество себума, вызывая постоянный жирный блеск кожи и воспаления. Кроме внутренних процессов, избыточную выработку себума могут вызвать и внешние факторы: неправильное питание с большим количеством жирной и переработанной пищи, недостаток сна, стресс и неправильный уход за кожей. Так, желая избавиться от неприятных последствий чрезмерной выработки себума, человек может начать использовать агрессивные средства для очищения кожи, слишком часто её скрабировать, ввести в ежедневный уход спиртосодержащие косметические продукты — всё это может травмировать кожу и, напротив, усугубить её состояние.

Чтобы уменьшить выработку себума, прежде всего лучше обратиться к косметологу, сдать анализы и определить причину проблемы. Если же вы хотите скорректировать состояние кожи с помощью ежедневного ухода, постарайтесь соблюдать следующие правила.

 1. Уделяйте внимание регулярному очищению кожи, но отдайте предпочтение средствам, не травмирующим её. Если вы используете скраб, попробуйте заменить его на мягкий гоммаж. IQ гель интенсивно очистит кожу и восстановит её баланс и микрофлору за счет пребиотической активности.

 2. Не пропускайте этап тонизирования: это поможет восстановить нормальный pH кожи после контакта с водой, дополнительно увлажнит и подготовит её к последующему ухода. Идеально дополнят ежедневный уход Гидротоник (подойдет для всех типов кожи) и Вяжущий тоник (поможет обеззаразить и восстановить жирную и проблемную кожу).

 3. При выборе продуктов для основного ухода обратите внимание на средства, содержащие в составе цинк, салициловую кислоту и микросеребро — они помогут наладить выработку себума, обеззаразят кожу и предотвратят воспалительные процессы. Крем Себо-баланс уменьшит жирный блеск и продукцию себума, а также очистит поверхность кожи и заживит воспаления. А крем Дермаконтроль, обладающий антибактериальным и противовоспалительным действием, предотвратит образование акне, успокоит и увлажнит кожу, устранив жирный блеск.

 4. Не забывайте про увлажнение — регулярное увлажнение поможет быстрее восстановиться коже и снизит чрезмерную активность сальных желез. Гель Аква Сенсэйшн мгновенно разглаживает и освежает кожу, а также поддерживает её защитные функции.