SPF (Sun Protection Factor) — солнцезащитный фактор — показатель эффективности солнцезащитного средства. Индекс показывает, сколько УФ-излучения будет заблокировано средством (для этого нужно разделить 1 на число на упаковке): так, при индексе SPF 30 кожа получит 1/30 от всего количества лучей, при SPF 50 — 1/50.
Ультрафиолетовые лучи, доходящие до поверхности Земли, делятся на 2 вида:
⁃ B (UVB) составляют около 5% всех УФ-лучей, но именно они влияют на наш загар и могут вызывать ожоги;
⁃ A (UVA) составляют 95% УФ-лучей, могут вызывать аллергию и приводят к фотостарению, проникая в более глубокие слои кожи.
Чтобы избежать негативных последствий воздействия солнечных лучей, необходимо регулярно использовать продукты с SPF-защитой даже в городе и пасмурную погоду (так как УФ-лучи практически не задерживаются облаками). Продукты с SPF защитят кожу от преждевременного старения, морщин, потери упругости, пигментных пятен, ожогов и снизят риск возникновения рака кожи.
Для города, как правило, хватает фактора SPF 10-15, но для более солнечного климата и пляжного отдыха лучше выбрать продукт с защитой SPF 20-50. Для лучшей защитой средство нужно наносить за 20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2 часа (на пляже — после каждого купания).
Несмотря на усредненные рекомендации, для каждого типа кожи степень защиты стоит подбирать индивидуально. Так, для обладательниц светлой кожи и русых или рыжевато-каштановых волос в начале солнечного сезона в городе стоит выбрать средство с SPF 20-25, а на отдыхе — SPF 30-50. При светлой коже, рыжих или светлых волос и наличии веснушек фактор защиты в начале сезона даже в городе должен быть SPF 30-50. Обладательницам смуглой кожи и темных волос можно начинать с более низкого солнцезащитного фактора (SPF 10-20), однако стоит также учитывать индивидуальные особенности кожи и выбрать более сильную степень защиты при чувствительной коже. Когда кожа привыкнет к солнцу, фактор защиты можно снизить, но не стоит выбирать продукт с SPF ниже 10.
При выборе продукта обратите внимание на состав, а именно на дополнительные компоненты, которые встречаются в солнцезащитных продуктах. Витамин Е эффективно борется со свободными радикалами, которые образуются в результате воздействия УФ-лучей. Пантенол восстановит кожу и ускорит заживление повреждений. Гиалуроновая кислота удержит воду в межклеточном пространстве и позволит коже дольше оставаться увлажненной. Экстракт алоэ, ромашки и зеленого чая также ускорит восстановление кожи и успокоит её после пребывания на солнце.
Серум солнцезащитный SPF 50 от PHYRIS подходит для всех типов кожи. Кроме того, что серум эффективно защищает от УФ-лучей, он также интенсивно увлажняет кожу и ускоряет процессы регенерации.
Для города идеально подойдет крем-бальзам BB SPF 20. Крем успокоит раздраженную кожу, уменьшит воспаления и деликатно замаскирует недостатки кожи
